肌荒れ

肌荒れは、皮膚に水分が不足している場合や外側に刺激によって
起こる場合が多いです。
また、気温や湿度の変化によっても、肌荒れの状態が変わります。

春には、寒い冬から暖かい季節になり、気温も上がりすごしやすい季節になります。
しかし、気温の急激な変化により、体調と連動して肌荒れが起こりやすく、
加えて、花粉の影響も受けます。

また、夏は、気温と湿度が上がり、汗や皮脂が多くなるので、
ニキビや吹き出物などが出来やすく、肌の調子が整いにくい季節でもあります。

そして、秋は、徐々に外気の乾燥が始まり、肌が乾燥しやすくなってきます。
また、秋に飛ぶ花粉の影響を受けて、かゆみや肌荒れが
おこりやすい季節でもあります。
それから、冬は外気が乾燥し、空気が冷たいので、血行不良によって
顔色が悪くなったり、代謝が悪くなったりします。

このように見てみると、季節によって、さまざまな原因によって、
肌荒れになる可能性があります。
特に、季節の変わり目は、肌が順応できるまで時間がかかるので、
なかなか、肌の調子が整わない場合もあります。

ですから、春や夏は、皮脂を押えるものや汚れを落とし、
さっぱりと使える化粧品を選ぶのも良いでしょう。
また、外気の乾燥が始まる秋や冬は、肌の乾燥を守り、
保湿成分をしっかりと補うようにするなど、季節に合わせたお肌のお手入れも、
肌荒れを予防する方法といえます。

季節ごとに、化粧品を変えるのが面倒でも、肌荒れの対策を行うことで、
健やかな肌になります。
季節の変わり目に見られる肌荒れは、一過性の場合もあるので、
その時期に集中したお手入れを行うようにしましょう。